Exprime en 1 litro - 1,5 litros de agua, un limón y una naranja. No te cansarás de beberlo ya que tendrá un sabor agradable y será más fácil de tomar. A todas nos termina cansando eso de estar bebiendo agua a todas horas para hidratarte, por lo que tenemos que buscar estas alternativas para beber más. Además de esta manera consumes fruta, que te dan vitaminas, importantes para una dieta baja en hidratos (Tomar vitaminas hace que tengas mejor humor y que no sientas tanta fatiga)
AVISO: No debes beber solamente este agua, ya que el limón y la naranja también tienen calorías. Solo debes beberlo cuando te hayas cansado del sabor del agua. Además esto solo es 1 litro, debes beber como mínimo 2! :)
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