Sé que caigo, y caigo y vuelvo a caer pero.. despues de todo hace falta tiempo para reconocer errores y darse cuenta de qué narices es lo correcto en esta vida. Efectivamente, abandoné mis sueños por unas semanas, no se cuanto engordé, ni pienso pensarme para saberlo hasta que no me vea un poco más delgada.. porque me puedo deprimir mucho.
El caso es que empecé a comer como siempre durante unos días, luego me volví a ver gorda y empecé una dieta normal, como las que habia hecho siempre, basada en alimetos con pocas calorías y tal... El caso es que volví a comenzar a contar las calorias de las comidas, y acostumbrada a contar un maximo de 400 calorias diarias, veía que mi dieta tenia unas 700! El caso es que empecé a reducir y a reducir y he vuelto a lo mismo. Hoy desayuné un café y comí unas verduras al vapor que segun me han dicho no engordan casi nada :)
No voy a volver a hacer ayuno, porque no tengo pensado adelgazar una cantidad exacta en un tiempo determinado. Voy a hacer un dieta de menos de 400 calorias diarias para todo el tiempo que se pueda. No quiero empezar a obsesionandome.
Tengo pensado a partir de ahora llevar una vida sana, comiendo lo menos posible y esas cosas para mantener bien mi cuerpo. Pretendo apuntarme al gimansio, pero por ahora no puedo pedirles dinero a mis padres, asi que seguiré haciendo ejercicios en casa y a ver que tal me va.
Ya os contaré.
PurePerfection(L)
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