Six:)

Hoy día Martes 28 de Septiembre he pesado 53.6 kg. Esperaba pesar más.. He adelgazado casi 1 kilo en un día. Aunque sigo sin verme delgada como quiero, un paso es un paso :)


De todos modos, hoy me obligaron a comer... al menos no fué algo que engordara mucho (Pollo a la plancha, arroz y ensalada de tomate) Pero he calculado que habré ingerido unas 500 calorías en mi comida, asi que esta tarde voy a hacer ejercicio como una loca! No voy a parar.. mañana espero pesar aunque sea 300 gramos menos que hoy, haber si lo consigo;) Tengo la experiencia de haber comido muchisimo un día y por bailar toda la tarde adelgazar medio kilo, asi que no creo que mi dieta de un paso para atrás!
Tambien he descubierto que adelgaza mucho más comer poco que ayunar, al menos a mi con el ayuno se me hincha la tripa y se me llena de aire... asi que paso de hacer ayuno, a partir de ahora tomaré entre 100 y 400 calorías diarias :)  
Hoy evidentemente no cenaré, ya he consumido suficientes calorías hoy. 


PurePerfection(L)